以趣味的方式，刮出屬於你我的精采時刻，迎接充滿未知及驚喜的明天。
將海報掛至房內一隅，提醒自己保有初衷和滿滿的成就感!

在練習瑜伽當下同時也連接我們的身、心、靈。
為期 50 天的挑戰難度將隨著時間提高，有助於深入探索神奇的瑜伽世界，並能夠日復一日地享受它。